Arise Day Retreat con Yoga & Sound
Stefanie Dariz e Arianna Piazzi hanno guidato i partecipanti attraverso una giornata di yoga e suono nella splendida Villa Arnica. Combinando diverse pratiche di yoga e guarigione sonora, hanno mirato a rilassare il sistema nervoso e a promuovere una profonda connessione interiore per ogni partecipante. Attraverso l'uso del corpo, della voce e delle vibrazioni delle ciotole di cristallo, hanno creato un equilibrio tra movimento e quiete, suono e silenzio.
La giornata è iniziata con un Yin Yang Alchemy Flow nel Glashaus, tra l'orto del nostro Arnica Acker, seguito da un pranzo leggero nel pool house. Il pomeriggio ha incluso un workshop di smudge stick, offrendo uno spazio per la creatività e la comunità, con vista sulla piscina e circondati da verdi vigneti. Il ritiro si è concluso con vocal yoga e un bagno sonoro, regalando un’esperienza immersiva di rilassamento olistico e di esplorazione acustica.
Stefanie Dariz e Arianna Piazzi hanno guidato i partecipanti attraverso una giornata di yoga e suono nella splendida Villa Arnica. Combinando diverse pratiche di yoga e guarigione sonora, hanno mirato a rilassare il sistema nervoso e a promuovere una profonda connessione interiore per ogni partecipante. Attraverso l'uso del corpo, della voce e delle vibrazioni delle ciotole di cristallo, hanno creato un equilibrio tra movimento e quiete, suono e silenzio.
La giornata è iniziata con un Yin Yang Alchemy Flow nel Glashaus, tra l'orto del nostro Arnica Acker, seguito da un pranzo leggero nel pool house. Il pomeriggio ha incluso un workshop di smudge stick, offrendo uno spazio per la creatività e la comunità, con vista sulla piscina e circondati da verdi vigneti. Il ritiro si è concluso con vocal yoga e un bagno sonoro, regalando un’esperienza immersiva di rilassamento olistico e di esplorazione acustica.
Le insegnanti
Arianna Piazzi è insegnante di yoga e health coach, certificata dal New York Institute for Integrative Nutrition (IIN). Ama combinare uno yoga dinamico e yang con la medicina tradizionale cinese e pratiche spirituali più yin come i bagni di suono e le cerimonie del cacao. Il suo obiettivo è quello di aiutarti a uscire dalla frenesia quotidiana per riscoprire gioia, ispirazione, creatività, leggerezza e piacere, offrendoti un invito a rallentare e a sintonizzarti con i tuoi sensi.
Arianna Piazzi è insegnante di yoga e health coach, certificata dal New York Institute for Integrative Nutrition (IIN). Ama combinare uno yoga dinamico e yang con la medicina tradizionale cinese e pratiche spirituali più yin come i bagni di suono e le cerimonie del cacao. Il suo obiettivo è quello di aiutarti a uscire dalla frenesia quotidiana per riscoprire gioia, ispirazione, creatività, leggerezza e piacere, offrendoti un invito a rallentare e a sintonizzarti con i tuoi sensi.
Il percorso Yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli Stati Uniti. I sei mesi al centro Yoga di Myra Lewin "Hale Pule" hanno acceso il suo entusiasmo e la sua sensibilità per questa disciplina, che da allora non ha più abbandonato. Dopo aver frequentato diversi insegnanti, stili e pratiche, si è formata con Dona Holleman al "Centered Yoga" nel 2006. Dal 2000 ha anche perfezionato diverse tecniche di massaggio e si è specializzata nel lavoro olistico sul corpo.
Il percorso Yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli Stati Uniti. I sei mesi al centro Yoga di Myra Lewin "Hale Pule" hanno acceso il suo entusiasmo e la sua sensibilità per questa disciplina, che da allora non ha più abbandonato. Dopo aver frequentato diversi insegnanti, stili e pratiche, si è formata con Dona Holleman al "Centered Yoga" nel 2006. Dal 2000 ha anche perfezionato diverse tecniche di massaggio e si è specializzata nel lavoro olistico sul corpo.
arise Body & Mind Studio
Allo arise Body & Mind Studio offriamo corsi settimanali in tutti gli stili di yoga, insieme a speciali mensili come cerimonie del cacao, bagni di suono o massaggi.
Mettiamoci in ascolto di corpo, pensieri e sensazioni, per raggiungere uno stato di benessere più completo e profondo.
Apri la mente e lasciati andare. Abbandonati all'istante presente ed entra in uno stato di crescita interiore.
arise and shine
Allo arise Body & Mind Studio offriamo corsi settimanali in tutti gli stili di yoga, insieme a speciali mensili come cerimonie del cacao, bagni di suono o massaggi.
Mettiamoci in ascolto di corpo, pensieri e sensazioni, per raggiungere uno stato di benessere più completo e profondo.
Apri la mente e lasciati andare. Abbandonati all'istante presente ed entra in uno stato di crescita interiore.
arise and shine