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Villa Arnica

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"Dankbarkeit für Body, Mind & Soul" Retreat mit Laura Limberg

vom 04.09.2020 bis 06.09.2020

In diesem Yoga- und Meditationsretreat dreht sich alles um Dankbarkeit. Wir lernen die kleinen Dinge im Leben wieder bewusst wahrzunehmen, Schwächen als unsere Stärken zu spüren und unsere Aufmerksamkeit auf die vielen positiven Dinge zu lenken. All das beginnt im Geist und Körper und begleitet dich nach dem Retreat in deinem Alltag. Indem wir uns darauf fokussieren, wofür wir alles dankbar sich, entwickeln wir mehr Gelassenheit, Energie, Lebensfreude und Optimismus.

Über Laura Limberg:
Die Liebe brachte ich mich vor 5 Jahren nach Berlin. Seitdem bin ich nebenbei auch noch verliebt in die Stadt und möchte gar nicht mehr weg. Trotzdem reise ich für mein Leben gern und lasse mich dabei auf der ganzen Welt für meine Yogaklassen inspirieren. Mein Yogaweg begann vor mehr als 10 Jahren, heute bin ich Vinyasa Yogalehrerin und habe mich zudem für Prä- und Postnatales Yoga fortgebildet. Ich unterrichte einen fließenden Yoga Stil. Alles kann nichts muss. Das Ziel ist, in einen Flow-Zustand zu kommen, indem du ganz im Moment, im Hier und Jetzt, bist. Jede Yogaklasse hat einen ganz eigenen Fokus und bestehst aus einem Mix aus tiefen Stretches und kräftigenden Übungen - immer in Einklang mit dem eigenen Körper. Die Asana-Einheiten sind für alle Levels geeignet.

Anreisetag
ab 15.00 Uhr:
Check In
17.00-19.00 Uhr: Begrüßung & Yoga Flow
anschließend: Gartengala mit sharing dishes in der Villa Arnica 

Samstag
07.30-09.30 Uhr: Meditation und Yoga
bis 11.00 Uhr: gemeinsames Frühstück 
16.30-18.00 Uhr: Yoga
anschließend: Gemeinsames Abendessen mit regionalen Produkten im Hotel Schwarzschmied

Sonntag
07.30-09.00 Uhr: Yoga Flow
bis 11.00 Uhr: gemeinsames Frühstück, Verabschiedung & Abreise


2 Nächte ab 555pro Person
Inklusivleistungen
  • 2 Übernachtungen in der Villa Arnica
  • Frühstück mit lokalen Produkten 
  • Yogaeinheiten mit Laura Limberg im Villa Arnica Park 
  • Gartengala mit sharing dishes in der Villa Arnica (Freitag Abend)
  • Gemeinsames Abendessen mit regionalen Produkten im Hotel Schwarzschmied (Samstag Abend)
  • Optional buchbar- nicht inklusive: Private Yogastunde, Workshops
  • Partnerhotel: Mitnutzung jeglicher Facilities des Hotel Schwarzschmied nebenan: Wellness- und Spa-Bereich, Restaurant La Fucina, Geführte Wanderungen, Fahrradverleih
  • Je nach Wetterlage: gemeinsame Spaziergänge

*Die Veranstaltung kommt zustande, wenn sich mindestens fünf Personen bis 3 Wochen vor Anreise angemeldet sind. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, werden die sich bisher angemeldeten Personen benachrichtigt.