Pilates und Yogaretreat mit Karolina Palac

Lasciate che un'insegnante di livello mondiale, Karolina Palac, vi guidi dolcemente attraverso sessioni di Mat Pilates e Restorative Yoga, Yoga Nidra e Meditazione. Con Karolina esplorerete la spiritualità, il pranayama e la pratica delle asana dello yoga, così come la forza e la concentrazione del pilates e la grazia della danza. Inoltre, avrete del tempo libero per assaporare le delizie della spa dell'hotel e scoprire la campagna mozzafiato circostante di Lana - Südtirol, rinomata in tutto il mondo per la sua spettacolare bellezza.